Diyet yaparken neden herkese aynı sonuç ulaşmıyor?

Kilo verme veya alma sürecinde kısa sürede şaşırtabilir. Uzmanlar kilo kontrolünde birbirine benzemeyen faktör açıkladı.

Vücut ağırlığını koruma sadece alınan enerji ile sınırlı değildir. Uzman Diyetisyen Mısra Aydın,|besinlerin çeşitliliği sadece kiloya değil, bunun yanı sıra farklı unsurların değerlendirilmesi gerekir.

Vücut yapısının bazı farklı olduğunu unutmamak önemlidir.