Türkiye’deki sigaralardaki hızlı artış ve ilgili hastalıkların halk sağlığını tehdit etmesi uzmanlar hakkında endişelenmeye devam ediyor. Mediapol Üniversite Hastanesi Hastanesi Tarace Hastalıkları Uzmanı. Doktor Mehmet Bayram, sigara, vücudun neredeyse tüm kısımlarını, özellikle birçok hastalık da dahil olmak üzere, özellikle kanser ve KOAH, tehlikenin dikkat çektiğini gösteren nefes alma ve kan dolaşımı yoluyla duman.
Sigara içme yaşının 12-13 kritik bir döneme düştüğünü teyit ederek, Dr. Bayram bize 2009’dan sonra İngilizlere yaşam için sigara satış yasağı gibi radikal önlemlerin ortaya çıktığını hatırlatıyor. Elektronik sigaralar en azından normal sigaralar kadar zararlıdır, uzmanlar toplumun bu sorunun daha fazla farkında olması gerektiğini söylüyor.
Nikotin tarafından yaratılan fizyolojik ve psikolojik bağımlılığa karşı mücadelenin uzun vadeli çaba gerektirdiğini vurgulayarak, doktorlar çocukları ve gençleri sigara içmelerini engellemenin ulusal bir öncelik haline geldiğini vurguladılar.
“Sigara ayrıca insanlar hakkında düşünmeyen birçok hastalığa da yol açar”
Sigaraların sadece akciğerlere değil, aynı zamanda vücudun organlarına da zarar verdiğini teyit ederek Mediapol Mega Üniversite Hastanesi. Doktor Mehmet Bayram, “Kan dolaşımı yoluyla akciğerlere giren duman vücudun diğer kısımlarına ulaşır. Bu nedenle, ilk hedef akciğerdir. Akciğerde yüzden fazla hastalığa neden olabilir. Bunlardan en önemlisi kanser, KOAH ve kronik bronşit gibi hastalıklardır. Tabii ki, diğer organlar hakkında konuşmalıyız. Sigara içmek vücudun hemen hemen her vücuduna ulaşabilir ve bu nedenle akla gelmeyen birçok hastalığın gelişmesine yol açabilir. Mesane kanseri, böbrek karsinomu, bağırsak kanseri, kardiyovasküler hastalıklar. Bunların ana nedeni sigara. Bu nedenle, akciğerlere veya vücuda sigara içmenin neden olduğu hasar artık iyi bilinen bir sorundur. Dedi.
“Sigara ile mücadelede en büyük önceliğimiz çocuk olmalı”
Sigara içmenin gelişimlerini henüz tamamlamamış çocuklarda ciddi kalıcı sorunlara neden olduğunu ilan eden Bayram, “Burada farklı sorunlardan da bahsedebiliriz: Toplumdaki sigaraların hasarının yükü nedir? Ülkemizdeki duman oranı nedir? Ne yazık ki, rapor kartımız zayıf. Türkiye, dünyada tüketilen en çok sigaradan biridir. Sigara şirketleri için ciddi bir pazarız. Geçmişte önemli önlemler alınmıştır; Türkiye’de çok iyi ve olumlu gelişmeler kaydedildi. Ancak, son yıllarda sigara ile mücadelede bir yavaşlama olmuştur. Bu nedenle Türkiye’nin tekrar mücadeleye dönmesi gerektiğini düşünüyorum. Sigara ile mücadeledeki en büyük önceliğimiz çocuk olmalıdır. Ne yazık ki, sigaraların başlangıcı yaşı 12-13’e düştü ve bu çağlar, vücut ve özellikle akciğerler ve diğer organlar tam gelişimlerini tamamlamıyor ve sigaralar tüm vücuda zarar vermiyor; Gelecekte, önceki çağda ciddi sorunlar meydana geldi. Örneğin, bazı ülkelerde önemli önlemler alınmıştır. 2009’dan sonra Birleşik Krallık’ta doğan çocukların hayatları boyunca sigara satışları tarafından yasaklanması bekleniyor. Başka bir deyişle, sigaraların bu yıldan sonra doğanlara satılmaması bekleniyor. Benzer bir başvuru ülkemizde uygulanabilir. Dedi.
“En önemli sorun sigara içmeye başlamak olmalı”
Nargile’nin en azından sigara kadar zararlı olduğunu ve yakın zamanda evlere girdiğini vurgulayarak Bayram şunları söyledi: “En önemli sorun sigara içmeye başlamamalı. Sigara içmeye başladıktan sonra, bırakma çok fazla çaba ve sorun gerektirir. Tabii ki bu mümkündür; Durdurmanın ciddi başarıları var. Ama asla başlamak nesilleri korumak için çok daha önemli bir stratejidir. Geçmişte, Türkiye’deki erkeklerde duman oranı kadınlardan çok daha yüksekti. Bununla birlikte, son yıllarda, kadınlarda duman oranlarının erkeklere yaklaştığını görüyoruz. Bunun fark edilmesi ve önlenmesi gerektiğini vurgulamak istiyorum. Ayrıca nargile sorunundan bahsetmek istiyorum. Günlük uygulamada, poliklinik kliniğinde, “Duman mı?” “Hayır, öğretmen, sigara içmiyorum, sadece nargile içiyorum.” Cevabı alıyorum. Nargile masummuş gibi, sigara kadar zararlı değil, bir algı meydana geldi. Özellikle son 3-5 yılda çok sık gözlemledim. Geçmişte, sadece bir hafta veya ayda bir kez bir nargile görebiliriz ve şimdi evlerde bir nargile olduğunu görüyoruz. Ancak, nargile masum olmadığını, en azından sigara kadar zararlı olduğunu söylemeliyim. Dedi.
“Elektronik sigara da daha titiz denetimler olmalı”
Elektronik sigaraların ilk yıllarda ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini ilan ederek Bayram şunları söyledi: “Başka bir sorun elektronik sigara. Elektronik sigaralar sigara kadar zararlıdır; Aslında, daha önce ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Türkiye’de, Türkiye’de elektronik sigara satışı ve ithalatı yasaktır, ancak yine de web siteleri veya bazı pazarlar aracılığıyla onlara ulaşmak mümkündür. Bu konuda daha titiz denetimler yapılmalıdır. Dedi.
“Psikolojik bağımlılık daha zor”
Bayram, uzmanlar olarak bir yıl boyunca sigara içmeyeceklerini kabul ettiklerini ve bir yıl boyunca sigara nasıl durdurulacağını ve UZ’nin sigara bağımlılığını iki tipte özetlediğini söyledi: fizyolojik bağımlılık ve psikolojik bağımlılık. Fizyolojik bağımlılık dediğimizde, nikotin bağımlılığından bahsediyoruz. Nikotin bazı beyin merkezlerinde bağımlılık yapar ve sinirlilik, el titremesi, ağız kurutma ve psikolojik olarak kötü hisseden kişiye neden olabilir. Bu belirtiler daha ağır resimler olmasına rağmen, kısa sürede iyileşebilirler; Başka bir deyişle, kişi bu etkilerden bir veya iki ay içinde özgür olabilir. Asıl zorluk psikolojik bağımlılıktır. İnsanlar kendilerini motive ettiklerinde, bir veya iki ay boyunca nikotin bağımlılığının üstesinden gelebilirler. Bununla birlikte, psikolojik bağımlılık dediğimizde, yaşam tarzı girer: örneğin, çay içerken, arkadaşlarla bir toplantı veya herhangi bir etkinliğe giderken, sigara içme alışkanlığı müdahale eder. Bu yaşam tarzını değiştirmek daha fazla zaman alıyor. Sigara içme arzusu bir veya iki yıla kadar sürebilir. Bir yıl boyunca sigara içmeyenleri başarılı bir “sigara” olarak tanımlamıyoruz. “Sigara içmeyi bırakamıyorum.” Düşüncesi kesinlikle yanlış. Herkes sigarayı bırakabilir; İlk adımı atmak istediği sürece. Dedi.